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postura

Come avere una pancia piatta e muscolosa?!

La danza sportiva come già abbiamo ripetuto altre volte, è quello sport completo che tende a rafforzare ogni singolo muscolo del nostro corpo. Attraverso la danza sportiva praticata con maestri qualificati e praticando giusti allenamenti possiamo migliorare il nostro fisico sia da bambini, per una crescita salutare, che da adulti, per migliorare la propria salute.[…]

La Danza Sportiva è uno Sport?

Spesso si sente dire che la danza sportiva non è uno Sport a 360° al pari di altri Sport come il nuoto o il calcio. Purtroppo non è così. Sono ormai passati più di 10 anni da quando la danza sportiva è stata riconosciuta dal CONI come sport. La danza sportiva come tutti gli sport,[…]