Corsi

LE NOSTRE ATTIVITA'

La Dance SportLandia è nata proprio con l’obiettivo di trasmettere ai propri allievi sia bambini, ragazzi che adulti l’ importanza della pratica sportiva al livello psicofisico attraverso la Danza Sportiva.

Nelle nostre sedi effettuiamo corsi di danza sportiva latino americana e danze standard, amatoriale, preagonismo e agonismo, per tutte le fasce di età bambini, ragazzi e adulti in coppia o se non hai un partner a solo. Corsi speciali per bambini da 1 a 6 anni con metodologie studiate apposta per i più piccoli!!!

LE DISCIPLINE

DANZE LATINO AMERICANE

DANZE LATINO AMERICANE

DANZE STANDARD

DANZE STANDARD

I NOSTRI SETTORI

OGGI PUOI SCEGLIERE: ESSERE UNO SPORTIVO O FARE LO “SPORT DEL DIVANO” E TV.

LO SAI CHE……

il 35,6% degli italiani, quota che sale al 39,5% fra le donne e si attesta al 31,5% fra gli uomini, vive una vita sedentaria ed inoltre il 18% dei bambini italiani fa sport 1 ora alla settimana, mentre il 36% guarda la tv o i videogiochi per più di 2 ore al giorno??!! L’Italia nonostante i progressi resta ancora indietro rispetto all’Europa in quanto si colloca al terzultimo posto per numero di sportivi che seguono le linee guida del OMS: 150 minuti di attività fisica a settimana. La sedentarietà e l’eccesso di peso rappresentano un forte rischio di salute per il 52% degli adulti: insieme a fumo e consumo in eccesso di alcol e il Covid ha aggravato questa situazione.

Quali sono i rischi di tanta sedentarietà? Innanzitutto il sovrappeso se poi alla sedentarietà si associa anche un’alimentazione non corretta si aggiunge il rischio che aumentano i valori di colesterolo e si innalzi la pressione arteriosa, predisponendo il corpo a problemi cardiovascolari.

Fare sport combatte la sedentarietà, legata ad un’alimentazione non corretta. Praticare uno sport, a qualsiasi età offre l’opportunità di socializzare con altri coetanei, insegna a ‘lavorare’ insieme per un progetto comune e a rispettare le regole. 

In particolare per i bambini e ragazzi, permette di acquisire un bagaglio di esperienze motorie che sarà prezioso per tutta la vita.

Un bambino che ha fatto sport, infatti, da grande sarà molto più avvantaggiato rispetto a chi non ha mai praticato attività fisica, perché ha strutturato una muscolatura migliore e ha ‘sperimentato’ e formato il proprio corpo in un’età in cui si sviluppano le cosiddette capacità coordinative, come l’equilibrio e l’orientamento, e le capacità condizionali, ossia la forza, la resistenza e la velocità; favorisce una crescita psicofisica adeguata, assicura un adeguato sviluppo dell’apparato scheletrico e muscolare, regola il metabolismo e favorisce la socializzazione.

Lo sport insegna anche ad avere rispetto per sé stessi e per gli altri, non sentirsi invincibili di fronte ai compagni solo perché si riesce bene nella pratica sportiva e a non sentirsi degli sconfitti solo perché si è più lenti degli altri.

Lo sport è una scuola di vita!!!!

Non ti preoccupare ci siamo noi ad aiutarti per risolvere questo problema!!!

 

La Dance SportLandia è nata proprio con l’obiettivo di trasmettere ai propri allievi sia bambini, ragazzi che adulti l’ importanza della pratica sportiva al livello psicofisico attraverso la Danza Sportiva.

Nelle nostre sedi effettuiamo corsi di danza sportiva latino americana e danze standard, amatoriale, preagonismo e agonismo, per tutte le fasce di età bambini, ragazzi e adulti in coppia o se non hai un partner a solo. Corsi speciali per bambini da 1 a 6 anni con metodologie studiate apposta per i più piccoli!!!

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