Nelle nostre sedi effettuiamo corsi di danza sportiva latino americana e danze standard, amatoriale, preagonismo e agonismo, per tutte le fasce di età bambini, ragazzi e adulti in coppia o se non hai un partner a solo. Corsi speciali per bambini da 1 a 6 anni con metodologie studiate apposta per i più piccoli!!!
La Danza Sportiva è un’attività completa dai molteplici benefici fisici e psicologici. Abitua a una postura corretta, regala grazia ai movimenti e insegna il senso del ritmo, utile per mettersi in sintonia con le parti più profonde. Conoscere e sviluppare la musicalità è utile per far emergere qualcosa che è innato in noi, e che potremmo utilizzare come base per apprendimenti futuri, esattamente come si fa con la forza, la resistenza o la velocità. Inoltre grazie all’ apprendimento del senso musicale si amplifica la capacità di ascolto del mondo esterno, garantendo fiducia in se stessi e nel proprio corpo, plasmando positivamente il carattere.
La Danza Sportiva è un’attività multi educativa che crea un certo tipo di disciplina mentale, organizza la mente, insegna la serietà di assumere un impegno e di portare a termine un progetto e contestualmente educa al rispetto degli altri.
La Danza Sportiva è anche teatralità e recitazione ma senza l’uso della parola. Grazie a questo si impara a comunicare non solo a parole ma anche con la gestualità del corpo e le espressioni del viso. Sviluppa anche il senso sociale del gruppo/coppia perché la danza è squadra.
E’ una disciplina sportiva di coppia che si divide in due categorie:
La danza sportiva è una disciplina caratterizzata da due fattori importanti l’ARTE, che si esprime nel movimento del corpo umano secondo un ritmo e lo SPORT tramite l’unione di CORPO e MENTE.
Dance Kids
Dance Sport
Social Dance
il 35,6% degli italiani, quota che sale al 39,5% fra le donne e si attesta al 31,5% fra gli uomini, vive una vita sedentaria ed inoltre il 18% dei bambini italiani fa sport 1 ora alla settimana, mentre il 36% guarda la tv o i videogiochi per più di 2 ore al giorno??!! L’Italia nonostante i progressi resta ancora indietro rispetto all’Europa in quanto si colloca al terzultimo posto per numero di sportivi che seguono le linee guida del OMS: 150 minuti di attività fisica a settimana. La sedentarietà e l’eccesso di peso rappresentano un forte rischio di salute per il 52% degli adulti: insieme a fumo e consumo in eccesso di alcol e il Covid ha aggravato questa situazione.
Quali sono i rischi di tanta sedentarietà? Innanzitutto il sovrappeso se poi alla sedentarietà si associa anche un’alimentazione non corretta si aggiunge il rischio che aumentano i valori di colesterolo e si innalzi la pressione arteriosa, predisponendo il corpo a problemi cardiovascolari.
Fare sport combatte la sedentarietà, legata ad un’alimentazione non corretta. Praticare uno sport, a qualsiasi età offre l’opportunità di socializzare con altri coetanei, insegna a ‘lavorare’ insieme per un progetto comune e a rispettare le regole.
In particolare per i bambini e ragazzi, permette di acquisire un bagaglio di esperienze motorie che sarà prezioso per tutta la vita.
Un bambino che ha fatto sport, infatti, da grande sarà molto più avvantaggiato rispetto a chi non ha mai praticato attività fisica, perché ha strutturato una muscolatura migliore e ha ‘sperimentato’ e formato il proprio corpo in un’età in cui si sviluppano le cosiddette capacità coordinative, come l’equilibrio e l’orientamento, e le capacità condizionali, ossia la forza, la resistenza e la velocità; favorisce una crescita psicofisica adeguata, assicura un adeguato sviluppo dell’apparato scheletrico e muscolare, regola il metabolismo e favorisce la socializzazione.
Lo sport insegna anche ad avere rispetto per sé stessi e per gli altri, non sentirsi invincibili di fronte ai compagni solo perché si riesce bene nella pratica sportiva e a non sentirsi degli sconfitti solo perché si è più lenti degli altri.
Lo sport è una scuola di vita!!!!
Non ti preoccupare ci siamo noi ad aiutarti per risolvere questo problema!!!
A tutti i nuovi iscritti diamo la possibilità di venire a provare tutti i nostri corsi gratuitamente. Approfittane!
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